[中菜] 糖醋山藥

& ?$ s% A# j& m☆夜玥論壇קds-hk.net7 R2 H- D8 _* G- ?. X, J
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק: L5 l, B% q# P, K1 a7 N! ]+ N# o
☆夜玥論壇ק3 D! N" Z. J' o6 s
山藥 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y  R4 G' E9 P) F4 b! d' f
四季豆 5支
7 K7 t1 \' f  I( F, Y3 k1 a, ^雞胸肉 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( [7 j9 F' S4 v  z: y
蒜末 少許
1 m9 z) d. i- |+ x8 \# z4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末 少許 ds-hk.net: d- @: G! r2 P
辣椒末 少許
, |/ b. P; g! z: }8 G; Pds-hk.net太白粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O  S. A" ]2 C, `

( c6 E  z  T- Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 t8 s- P* @0 d8 N; K3 X. w
【調 味 料】
7 \, Y$ \8 U/ B) p/ o5 \3 X6 R, x- g/ ?ds-hk.net
8 F/ o8 ]. x( g% m& X- R/ Q6 Uds-hk.net胡椒粉 適量 ds-hk.net* L; g% c: {/ J5 g9 d
鹽 適量
6 ]( r- l9 t: b6 E- K5 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖醋醬 5大匙
0 k8 n4 v9 W' S0 ]2 L" ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l' {# X2 h9 M: ^7 b& t) D

3 Q. i3 A. m& d/ Z! _☆夜玥論壇ק【做　 法】 8 d4 u$ r8 B$ p; a

* |# Q3 M; n3 I! N2 g- }" w☆夜玥論壇ק1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。, U8 K" c  Z* q* J

  P7 Z8 H# A! y; f& ?' p$ n8 d1 e( l3 d# }2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
% a6 y" Y3 C% L3 G! A7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 w7 n% Q9 }$ H9 }$ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
4 P! i: N; Z& M☆夜玥論壇קds-hk.net; b! `0 ]8 G7 m$ `& s2 [7 c: t
4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a1 G2 Z5 R6 j0 `" n) s( C# g/ K
☆夜玥論壇ק' g  z. d( A% v4 Q: m* f, P6 v
5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
* E% d' [* O% G* k6 @  ~) v: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源