[中菜] 糖醋山藥

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山藥 300公克
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雞胸肉 150公克
. S4 j3 ?, m4 M6 r4 F☆夜玥論壇ק蒜末 少許
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& L: w; M+ P! @- v辣椒末 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' k8 ?. x& Z& H$ O
太白粉 適量
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9 J; l6 D% h/ a% uds-hk.net【調 味 料】
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/ F2 e' R% p4 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 適量
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糖醋醬 5大匙 ☆夜玥論壇ק2 L+ W+ X, r/ x0 z- }% O

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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 T( P+ X  b2 N% A$ P1 `& D0 x

2 `  {) B% W4 s) Ids-hk.net1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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: @5 U6 G3 @  B, R1 W2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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+ m$ t: R7 t. J+ c1 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d; N3 Z- V; g" g

; g- ~5 W! h/ o0 [+ F) r☆夜玥論壇ק5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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