[中菜] 虎皮青椒

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% l* m, w9 m/ qds-hk.net薄皮青椒10隻、蒜4瓣、豆豉適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]" Z( }- O3 k8 F7 {2 R8 C

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植物油、生抽1大勺、醋1大勺、鹽、雞精。
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4 C% D/ H3 K( f; x5 V* pds-hk.net1：青椒去蒂和籽洗淨，蒜拍切成粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f. e9 g4 D$ c7 n

; }; l. {& Q% H+ k8 B+ b$ i2：淨鍋燒乾，加入青椒用中小火炕一下，炕掉水分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U+ b3 _5 X1 r* ^8 k

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# n- t8 y: B. i6 Z3 V# W) Q9 x☆夜玥論壇ק4：將青椒推在鍋邊，加入蒜粒、豆豉炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k+ w- D4 l, F- W9 n# d
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5：烹入生抽、醋、少鹽翻炒1分中左右，出鍋前加雞精。
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1 @5 W/ P3 u4 {ds-hk.net1、青椒最好選擇薄皮椒，厚的不易炕軟，口感也不好。
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1 R1 w+ K6 ?0 [# z) ]- p1 @- W☆夜玥論壇ק2、水分先炕乾，以免入油煎青椒時濺油不安全。  ^! `( l9 r$ ]' H$ T
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3、生抽、豆豉本來就增加了鹹味，鹽注意要適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l- }4 V/ K6 K6 m7 ^

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