[西菜] 起司奶油花椰菜

☆夜玥論壇ק  m/ Q5 \- b% V4 ?  b
【材　 料】 2 r% A$ ]; |2 {6 h" l

* ^; b8 |. ~3 E" R% ^8 W- mds-hk.net青花椰菜 6小朵 ds-hk.net, I% i# E/ P/ j
白花椰菜 4小朵
+ ~- y. R5 ^' W6 a2 k9 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油白醬 200公克 ! E& U8 Q0 V7 e/ y
起司絲 適量
% C$ C! X  ^  r  \. m* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源松子 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, f6 Y& S% l7 J4 F6 S
小蕃茄 1顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" M) U; b7 j. L0 L- ~3 j7 Z4 \: D
ds-hk.net- [4 Z" U7 P) u$ L; v

& f1 D+ C* }& E5 b& f4 f7 N6 j" z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
$ s& s0 }8 M8 L$ t1 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, Z3 z; f' F* J3 N% i義大利什錦香料 5公克
1 w) U  W% U% E; `" X. q3 A8 U( ~☆夜玥論壇ק鹽 適量
* s1 K* q3 s0 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z- c: Q  z) {8 a* z! L" R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 u3 @. O6 m% ?! z+ I
ds-hk.net* T& x( t& J8 p  ?' ^  C
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, W& h! F) Q6 Z5 W# f) S' a& \7 S( W
☆夜玥論壇ק6 \* @8 S2 [; V- E
1.將所有花椰菜洗淨；小蕃茄切丁，備用。
' ~/ `2 }1 S9 K& Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 y. A1 z& X" J# C% B7 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好，放入容器中，淋上奶油白醬，鋪上起司絲。
% w5 B8 W( L3 q/ G7 G5 W  e0 K+ wds-hk.net
3 @" O6 b0 \- y' g4 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成，取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定6分鐘，待烹調完成後取出，撒上松子、蕃茄丁即可。