[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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絲瓜 1條 3 g: ]* x9 x7 L: l7 S; l) f
蝦米 10公克
; t% ?* N" S5 U9 l薑絲 20公克
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0 `! \6 v) u. v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. L9 J! b2 H) }: @+ I5 I
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。ds-hk.net3 @; S' w: ]) ~5 Q: [+ H8 M) k2 K

; m6 D7 V  d& e, F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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