[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】
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7 o+ Q& [- L4 @' M☆夜玥論壇ק絲瓜 1條 ☆夜玥論壇ק- Y7 ^" N2 f- M# T' k
蝦米 10公克
5 e! j8 B: f' Z, r# F' Mds-hk.net薑絲 20公克
3 I0 p0 P) Z" y+ h3 F; Q  W☆夜玥論壇ק雞粉 1茶匙
0 z$ I4 \! s  U2 L/ i8 w6 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 1/2茶匙
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【做　 法】
5 u! w3 i- v$ Y3 M3 c! }! d0 f6 D& Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ N, }" O7 O5 }0 J$ r
1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。ds-hk.net$ a7 P2 v, w8 M% \) ~5 F" S

2 [4 B5 h, w. |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。ds-hk.net6 g% g9 B& h! V! v# e3 q