[中菜] 芥蘭炒牛肉

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☆夜玥論壇ק9 E+ w. C0 U/ Z8 _2 z$ v2 Q
材料：% p' o2 z$ O0 e8 e: j9 m! V
芥蘭半斤
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薑3片
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生抽1/2湯匙
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胡椒粉少許
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1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。
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2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。
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3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 \$ |2 W( y$ p2 g" f$ a* V