[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

! k( N- @  m* D4 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* {0 k2 o2 W/ G8 {  Y
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M/ ?# H4 D, _4 L

" [  x) N+ Y( x0 ]2 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 1/2小匙
2 B  \7 R0 i& ]& |# g$ w+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥末 1大匙 ) M1 B% [+ m3 e6 }; x: D; k
白蝦 6隻 ☆夜玥論壇ק$ c+ R2 y7 f2 R  z: }
義大利米 100公克
# C. j- g8 p# F蕃茄丁 200公克 ds-hk.net' S* q; ]) J" Z6 ?) V
九層塔葉絲 1大匙
  j; {$ p4 \& B' o5 e% u: A: P+ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s1 Y# h$ a% b$ p6 O/ Y
ds-hk.net) k+ _% q1 B, j! x3 Y1 N3 u
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. v6 l9 v" W9 h. ]- R: E! ^- [6 |. @
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- B, ]1 S' N% U- g
橄欖油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B! {& y. X4 I4 C
綜合香料 1匙
' B7 W3 M  G: d( [# P$ i☆夜玥論壇ק蕃茄糊 1大匙
$ c( }; o: c5 k+ K魚高湯 500㏄
/ }* p0 y/ f+ }; \2 D5 k+ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4茶匙
' i! G; b$ D7 o7 A0 a6 e☆夜玥論壇ק
* G2 H" r2 C1 n7 v$ f3 ~1 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 ds-hk.net7 H, {2 d5 N7 I1 A' K% K7 |& N

; d2 W1 S. m3 v3 M4 y1 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。
, ^5 b0 i: e$ y☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק7 J! d  J3 `& |- R
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄，以中火略煮一下，再將蝦煮熟後撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; I/ v8 B5 d1 @, s) r! a

! d  i, X) x  U) m) H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。
; [. c  w# w# k$ L# f8 d( M2 W4 y( nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק$ f2 _9 u8 Q' w# i1 E2 r" h% b) ?
4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中，再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲，並加鹽調味即可。