[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

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【材　 料】
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蝦仁 150公克
3 H4 x% C5 m8 Z3 }0 B6 U6 `- lds-hk.net小黃瓜塊 60公克 ds-hk.net4 e4 e& B5 E6 M% [/ ^
茭白筍塊 60公克
4 W0 B! q' C. n/ z* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒片 40公克
* F8 h5 ^9 _. a# f8 N9 P2 N) Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 @0 R; o; \6 s7 R! l
紅辣椒片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T5 |& r  ^' q3 O

  P" {/ s; N+ d  P" t0 G9 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net2 F4 m% O6 d! u; v( B* S
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, b) u- ]. P7 G' ]

/ m( H, v! e2 o7 K4 ?ds-hk.net鹽 1/4小匙
3 Q# `/ _5 s) X雞粉 1/4小匙
1 X% l$ G) R# c" W9 @3 O細砂糖 少許
% ^* p, }  D" y" j2 \5 K) sds-hk.net香油 1小匙 ds-hk.net4 f( X8 G6 C% a
烏醋 1小匙 ☆夜玥論壇ק. d% P' B, d6 b4 L* c4 C- z
【醃　 料】 ☆夜玥論壇ק* u2 [" o" H3 Q

( z' k5 p; `7 x+ s, U鹽 少許
+ q9 t3 u( u6 C9 u% X  w) ]5 q7 i米酒 1小匙
* |" K* U9 w6 L3 P& G+ d% f☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許
- O3 g; Z% y& l, z' J$ N☆夜玥論壇ק蔥段 5公克 ds-hk.net! j+ n% _1 K9 m9 G) L  X" D
薑片 5公克
( o$ j: h! X# L* p& y& K7 B
( ^5 p) U$ D6 J; ~/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w; B1 \! ~# I% ^9 F1 E

4 ^1 b: D9 k4 m/ S1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
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5 F) @& F# t. U( z1 Q( Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
1 g) Z5 z% w/ N' D2 I3 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [; n  |, \( f% H
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。
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