見習天使長
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5528
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-3 06:36 顯示全部帖子
三色炒雞丁〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第503個瀏覽者
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【做 法】
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1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁,放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出;西洋芹洗淨去根部和葉片,切塊,放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後備用。
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8 }9 K% A4 X, F, @* W# H☆夜玥論壇ק2.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料拌勻,醃漬約15分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 K% C8 u4 K3 f" `6 v% Q
$ H* B9 O4 v5 ~8 f. g3.熱油鍋,以中火加熱至油溫約130℃,放入作法2的雞肉丁過油,待雞肉丁顏色變白,撈起備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! k6 W2 p- l2 D" w3 n& ?1 Y% q8 \
6 l- w1 a" M8 t; W/ \4.熱鍋,倒入少許沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末、薑末,放入作法3的雞肉丁和作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁拌炒均勻,再加入所有調味料和作法1的西洋芹片拌炒均勻,倒入少許太白粉水炒至收汁即可。 ds-hk.net/ b% B$ B) p' x r: a$ Q' h; H
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