[中菜] 什錦炒菇

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5 R% l) n. X) N) V: q8 Fds-hk.net鴻喜菇 80公克
, I8 n$ k8 f3 R美白菇 80公克
3 m* y- c) ?% d9 ~: |7 I秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _- s2 C- G' @7 Y2 U7 w& G
熟筍 80公克
- J' |6 Z% s# v7 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q2 b: s+ z, D3 v+ J: w
碗豆莢 30公克
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4 p/ w8 }. d& ?, ^& J, _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑絲 10公克
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5 k6 s! e5 p$ l5 |: K  g' i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H+ e$ @( h- s0 b* h8 d, }% Z
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鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ^9 m" H) B( z
雞粉 1/4小匙
! y7 L9 V2 C1 l☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許   @9 ^8 B; M1 A8 C/ Y6 N9 P1 q/ D, x
米酒 1小匙 7 h$ F1 l; ]% B( e3 m: ]# E; ]! R
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק6 h( h/ h6 D6 |7 l

3 ?+ b1 a( R3 R4 K* [# t7 O% }& P1 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
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( J- t  u; w7 }5 K, S0 c0 t☆夜玥論壇ק1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק3 c9 ]4 Q" `8 C) ]3 W  e

9 ~- Q$ d3 O+ j+ |' u$ s  M# Kds-hk.net2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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. Z" ]; ]; P1 n# \! r; r8 o" mds-hk.net3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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9 u- Z4 _  ]  @3 S0 d2 E% l5 w☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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: f% l: J2 q4 X. F  I% s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S7 N: H# d$ K* |+ D: P/ Y+ ~. G
什錦炒菇(1)
% P: g5 \' j9 z, A9 B5 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P6 c+ i7 A( f6 n) a
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【材　 料】
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" W" `) g- V# m$ H# p5 q% M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區杏鮑菇 150公克
9 ^( v+ A8 x/ k1 x鮮香菇 50公克 ds-hk.net2 W1 K% @( O* G7 i
秀珍菇 120公克 5 h2 v  D  h# T! `& c  O
金針菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G1 ?) k  g  X  |+ h( `* ?' e
紅甜椒 60公克
( B. E: ^7 ?- y: h☆夜玥論壇ק蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @7 f$ i! y5 q

4 [' M. P4 w* }8 _* \: v+ o【調 味 料】
. X& \6 |2 X  w2 ]  m& `! n: v☆夜玥論壇ק
5 J: \8 J6 P: N( ?) s) k蠔油 1大匙
# G. m& U# l+ R% B  L" Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆瓣醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. y' U0 c5 E) F) A+ k7 \/ l9 A; W
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6 P' J: h2 Y$ o6 X4 g7 ^$ o☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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$ g" C2 L( b  ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。