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[中菜] 照燒薄肉片

照燒薄肉片

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秋葵 3條
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鹽 少許
  x  b. T& t- ]+ q1 |5 tds-hk.net醬汁:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j4 }2 V/ w. [' q
醬油 36㏄ ds-hk.net" W+ ?: }  I% G' i& N
糖 20公克
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【做  法】
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2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。☆夜玥論壇×§3 @+ L, U' y/ d) l" g

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) x) U3 [! o$ d) l' |/ O. }4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。☆夜玥論壇×§% `( S; y. T# }7 x! K% O* B
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5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
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如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。

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