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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6210
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-9 05:54 顯示全部帖子
照燒薄肉片
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第859個瀏覽者

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秋葵 3條
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糖 20公克
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1.全部醬汁材料混合均勻,放入鍋中煮至沸騰,備用。
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8 n) Z9 \* }3 T L9 }- }6 t2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。
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5 K0 I% k \ Z! M7 X# A& E3 ]7 n& ]ds-hk.net3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。
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4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。
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如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。
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