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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6210
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-13 06:25 顯示全部帖子
如何將泡麵泡的好吃健康又營養
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第907個瀏覽者
泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險),但有抗氧化劑,+ o* E* g% l2 [( P
一般而言,麵的本身是乾燥(真空吸水)所以,大略都沒有添加,問題就出在調理包,為防氧化而添加抗氧化劑!所以,最理想的泡麵方式如下:
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A. 先將水煮沸騰,加入適量調理包,煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解)
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6 _$ x( N# S& r/ ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區B. 再依個人習慣加入蛋(唯一營養)或是青菜等.....
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C.至於麵,用煮的或是泡的都可以,安全問題倒可放心!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 X: W: V4 R+ t
; J, S5 s8 g- r7 g: ids-hk.net泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
3 H9 }8 o3 i1 c2 D/ F' g* }4 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
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