[中菜] 農忙秋收菜飯

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【材　             料】0 u9 V5 [) n$ x7 M3 h8 j6 f6 H
米        4杯
) p+ {8 S: Z2 P2 B2 u5 x0 q; \5 g( L清高湯        4又1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H& T) r- p5 H
高麗菜        85公克
* w! |; ]2 K& K8 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡蘿蔔        55公克
- I. Y# z) @# |0 {: e$ \/ b/ e* R☆夜玥論壇ק菜豆        60公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W. Z! `, l* i0 [. E. q
蝦米        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ j: L  ?$ x. h
【調             味 料】
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鹽        5公克
0 N' @) H: P8 C+ x白胡椒粉        3公克9 R$ f) W, q4 a; U9 _
   
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1 Q0 J7 L" B: v6 N" x! \ds-hk.net【做　           法】
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  n. o  h3 {, \; r0 w☆夜玥論壇ק1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。
# {; b$ h/ b; g9 Y, o2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f2 P9 o/ @7 r
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
9 e  H4 Z: @7 i2 u$ H; B8 E1 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。