素瓜仔肉飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
黑馬小子 您是第623個瀏覽者
【材 料】
6 X: t$ `$ O9 v {' t素絞肉 200公克ds-hk.net1 | L: X: s8 R
脆瓜 200公克8 n# O' _* r' _" h7 s. d2 \+ f; a
薑末 10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ v- k8 @) I1 Z. j, r; Y4 \
水 700㏄
l* b* R+ G% M3 v9 Z! yds-hk.net【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( @, k9 G. V+ P; |7 P
醬油 100㏄
& e; y& C" V* v4 `☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許☆夜玥論壇ק, u6 l8 B( e" }2 k5 r
香菇精 少許
# ~, S3 y8 L) E5 ~☆夜玥論壇ק香油 1小匙☆夜玥論壇ק6 E; j' V7 | L1 H! ]3 T$ Q" b
3 g" I3 b2 b4 a2 @☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A8 z/ ]" S& [3 } ?: u
【做 法】
) }3 k' p9 `- R- V4 M; F( h6 {6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. \0 k$ w9 r, ?4 {8 P
1.素絞肉加熱水泡軟，泡軟後撈起、瀝乾，備用。
9 K! A+ y' o7 P" A- N6 T" w2.脆瓜切碎，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ?) A4 e8 O8 |: N
3.熱鍋，加入70㏄的油，爆香薑末，再放入作法1的素絞肉炒香，續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻，接著加入700㏄的水煮滾，煮滾後轉小火，續煮約20分鐘至入味即可。
