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[中菜] 健康蔬菜粥〔已檢〕

健康蔬菜粥〔已檢〕

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【材              料】
. h) g% @( [" B) N☆夜玥論壇×§四季豆        4隻) |+ S7 R8 A) n- J1 R4 S8 n# U
黃甜椒        1/4顆最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 V9 V& O& W/ w' t$ u0 E" O# e
紅甜椒        1/4顆
! y7 F1 y3 g  H9 \9 n$ \/ C9 y2 fds-hk.net高麗菜        1兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H$ U4 k0 Y$ N+ W6 u, ^/ s! X7 e
玉米粒        40公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) G' ^- X- n6 f7 V& \& j7 ?0 A* R
生百合花        60公克
0 O% ?4 v# ~! h1 Y% Y* O2 c% t( Y: Y# O2 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區素高湯        半碗最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" D. r7 N) `6 }& G1 `- A
白粥        1碗☆夜玥論壇×§1 E1 T% s7 R, c' W/ H( Z: J3 ~
【調             味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P/ @9 M$ h8 U
鹽        1茶匙  d9 Y3 k& R/ q0 e: N
白胡椒粉        1/4小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, _+ b9 ?9 P* T
   
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1.四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用;高麗菜切絲備用;生百合花切成片狀備用。
6 b3 y% |6 j( C. f* z) ]# r2.取一湯鍋,將作法1的材料和素高湯一起煮開後,再加入白粥和所有的調味料一起煮開拌勻即可。
% D/ I3 C* u; {7 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 c+ ^- U0 S" J! t3 i7 Q  y% l
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]

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