[中菜] 滋補靚湯

材料：（ 4-5 人份）
3 S1 o4 z) ]/ L& U0 eds-hk.net北沙參5錢
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7 b. h# \0 N5 u+ R# Cds-hk.net陳皮1角
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竹絲雞1隻
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做法：
" y: l* }8 i! A2 B, e, Hds-hk.net1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  A) y  I0 @6 B  v9 |
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。ds-hk.net; i# m( B: X# q" \
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。3 c& Q2 J: X+ ^! m) y
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功效：☆夜玥論壇ק, D5 {( c( V5 k' U) Y! o! p9 C
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。