[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

1 r4 O7 S1 x: ^3 j2 ^; Pds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R% P. B2 C' }* M+ X' a4 ~8 r

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•西蘭花菜：600公克☆夜玥論壇ק+ G2 }- K) D# L0 t3 j2 z
•南瓜：400公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, J! M* {4 y# z# h8 W4 c/ |
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# m* U0 E3 I5 [% ]4 l•冰糖：3茶匙
9 s' m# m1 e/ K  X! d# d, Tds-hk.net•黑醋：3大匙3 w* N8 Z, z3 Z, f( g
•醬油：2茶匙ds-hk.net! I" L( E, s. @) k: P8 E( ?, c
•蠔油：2茶匙
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•太白粉水：2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) }! f3 q2 }/ C+ e5 P2 ~

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做法：☆夜玥論壇ק  f+ z7 B2 ~1 P" u1 z& u

4 j( \& r# N9 b& v3 N9 h1 f9 Fds-hk.net一、先用２茶匙的甜麵醬加上冰糖３茶匙、醬油２茶匙、黑醋１茶匙，略加攪拌調成「醃料」備用。五花肉處理乾淨後，先燙煮；冷卻後，再塗上２茶匙的黑醋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _0 h4 |4 o& t6 n0 h! n& I6 k, l8 U
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二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油，將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸，大約炸２０分鐘。
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四、南瓜先削去外皮，切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後，穿插著夾在醃好的五花肉片中，擺在鐵碗裡。擺好之後，將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸，大約蒸４０分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ n* |1 ?0 ]/ ]

$ E& _' q, _8 a# [( {* g* W五、五花肉和南瓜蒸好之後，先把湯汁倒出來，再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。
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; t4 u0 }) N) t/ R1 T( j( H七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱，再加上２大匙的太白粉水勾芡後，澆淋在上面，就可以上桌了。ds-hk.net4 X$ e# n4 R7 J, P8 Q

5 X4 }' r, I; ?7 a% H& k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]