五更豆酥魚
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- W2 Y4 [$ M' `0 ?1 ~) v☆夜玥論壇×§•鱈魚:1片(約1000公克)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 F8 i- u- L& j+ b4 `- \) ~4 F/ W
•黃豆酥末:5大匙 配料:☆夜玥論壇×§; S$ k0 u4 S6 X w1 c- d
•麥蔥花:1大匙☆夜玥論壇×§' o+ H6 f- J# x% u w: g, A9 D
•蔥:1根2 {' e. _0 e& Q. a- C* ]
•薑末:1/2茶匙ds-hk.net# @( \) n" y; _/ b& ^5 Z* e
•蒜末:1/2茶匙☆夜玥論壇×§! o+ Y; P" {! d9 B
•薑片:2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o/ p# k2 ^* W4 ?9 x
•糖:1/2茶匙
' \8 {! M# w. N8 `* G# a, U _•麻油:1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 j( b# _+ n3 u, D7 H# N
•鹽:1/4茶匙# y5 H/ s- {9 F
•米酒:1 1/2大匙
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* G* [' k y" W8 z: F8 A9 G$ ods-hk.net•豆瓣醬:1/2茶匙2 K$ g" {! D& y3 F% Q
: x6 X- h4 d: V2 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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做法:
* l3 J) i/ Q/ \0 @( S( q( L☆夜玥論壇×§
I5 ?8 ^5 q' K, Mds-hk.net一、先把鱈魚的大骨去除乾淨,放進盤子裡,加上蔥、薑片及米酒1大匙。接著將鱈魚放入蒸籠,用大火蒸十分鐘。鱈魚蒸好以後,先把蔥及薑片挑掉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~/ X, f8 Z5 N; y. e* l
+ _5 |9 s5 `# E二、燒熱3大匙沙拉油,放入5大匙黃豆酥末及薑末、蒜末、豆瓣醬各1/2茶匙,用大火爆香。炒到黃豆酥末發出焦香味以後,再加入麻油1茶匙、糖1/2茶匙、米酒1/2茶匙繼續炒拌。
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三、把剛起鍋的「豆酥」澆淋在魚上面。上桌時可以將鱈魚連著鐵盤一起放在「五更爐」上。9 e# s/ M0 T2 V8 A6 @7 e1 ^
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