[世界知味] 嫩滑蛋包蓋飯

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奶油適量
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杏鮑菇1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c1 X" M0 k$ ^* f
蝦仁丁150gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G2 n8 C2 y. k2 J" [% N
酒2大匙
  ?0 C, M; C4 ^) O0 zds-hk.net黑胡椒粉少許
& h& _2 r  j# q/ X  s; |/ q鹽少許
2 I# t- u! V7 W3 u. O* k巴西里碎少許
% G7 Y1 Y# G  w' \7 H4 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區杏仁片少許
+ h6 n  m8 q) Y! X* Nds-hk.net蛋3顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m/ V. |- z0 B  f* S
牛奶2大匙
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梅林醬油
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作法：- q- g5 x! C! J0 {1 o

% I9 C1 ]. `0 Hds-hk.net一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。☆夜玥論壇ק+ D" q" I7 `) q4 J1 p1 f1 ^7 Q8 U. J! ^
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二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末，放入杏鮑菇拌炒，接著下蝦仁炒至變色，淋酒再以鹽、胡椒調味後，倒入白飯炒勻，撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ^' g" ]" d& P
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三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻，平底鍋燒熱放油加些鹽，將蛋汁快速倒入，待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型，蓋於炒飯上，中間劃開，使蛋皮向兩測滑散，淋上醬汁即可。