[世界知味] 醬燒白帶魚

材料：☆夜玥論壇ק% O, B5 T: C6 f  \* A
☆夜玥論壇ק& n! O  D% c% d4 j, E
主材料：☆夜玥論壇ק8 f0 U& q( l" W5 l4 W5 X4 Y6 K
! _! N/ F! k0 [2 g% ~2 m
白帶魚適量
# }4 R( D% ]% \3 M1 R. d青蔥數支6 X+ N% n+ C, ~) |
泡發乾香菇數朵
3 [* Y  \; B& N% e) ~$ Y. X# G, t. Lds-hk.net柳橙皮絲少許
. t% I* q) Q5 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘿蔔泥
$ D* ~' e5 n3 g: Z$ X: D1 a  U; L☆夜玥論壇ק蔥花, e' ]* k6 a2 b) G9 F
炒香白芝麻
/ J6 p9 a% q. U1 ]4 F( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區七味粉ds-hk.net! N3 A7 e  [6 Y, H6 q
ds-hk.net5 U" `7 k, t( B9 K# V2 f6 j
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ^6 H5 |6 \8 o. C' Q" ~2 `% ~# T- n: R' N

* y5 h# [4 ~4 u& ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區柴魚高湯1600cc( k, E! a* U0 Y7 Y( [! ?7 z! z: L
蔭油200cc最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ [3 N# J4 i9 K& H
味醂200cc最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 d0 T+ `' Q7 E! Y+ O- M
新鮮柳橙汁200cc. q1 g8 j& C8 [! Y2 n

/ B8 Y  Z8 K. V; o. ads-hk.net
9 O& d+ o4 L  k6 ^5 I# l! ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק4 H8 F3 }' J3 Q+ p1 F  [0 D
作法：
* A" z# T! _, ?1 R( w. J☆夜玥論壇ק- R5 ^/ ~! V/ x6 A# Z: o4 |
一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。
8 U% h$ v$ @3 _1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% @2 s( T: ~% }ds-hk.net二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。
3 y8 e0 W( _3 z7 L/ S/ e% c' @* Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק' ]. Y* e" v& i4 ^/ F0 A
三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。
) K/ Y2 J2 J# ~1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( L) \9 X  S7 I9 Q6 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四、白芝麻、七味粉磨碎備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U- D( Y" D4 ]- [9 n8 @- ^* Z

9 @+ F0 v' q# j' k( I☆夜玥論壇ק五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。