[日本菜] 日式味噌魚排

　　材料：雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)0 }8 |, P; B+ F2 [5 t- `
　　醃料：味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 o& o8 e+ b2 {3 Z1 t3 K
　　調料：油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)  C* Y% n' h9 m# Y2 g) s
做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Q2 @" C( D2 W
　　1　解凍雕魚柳，洗淨拭幹水，加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻，醃制20分鐘。6 \9 H$ ~- t0 u9 p

; N9 o* A3 T! `" G" w% o$ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  　2　給醃好的雕魚柳，拍上一層生粉；生菜葉洗淨，瀝幹水備用；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。☆夜玥論壇ק3 r6 _2 ^1 n7 Z! B" o- Z
　
3 L- o; r% p2 J- Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  　3　燒熱1碗油，插入竹筷待其四週冒細泡，放入雕魚柳大火炸30秒，改小火慢炸至金黃色，撈起瀝幹油。☆夜玥論壇ק+ _) M) Z; O' ?, C" U# [. z

! \, e0 r6 }( W0 \( l7 Y5 c5 z  Ids-hk.net　　4　生菜葉置入盤中，將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。
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) p& T' \- [% A# T. u# l☆夜玥論壇ק　　5　燒熱1湯匙油，放入蔥花和紅椒末略炒幾下，加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸，澆入生粉水勾芡。
2 O  q# ]; X- v! i$ b% H4 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P: [9 ~5 m2 E+ {" @8 t0 y
　　6　將煮好的芡汁淋在雕魚柳上，即可上桌。