[中菜] 辣味香芒魚塊

材料+ B/ G4 }9 e" F' V  p
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魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩]，粟粉 1/2 杯 上粉用
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醃料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 [( X8 D5 j% q, ~; Q8 y
☆夜玥論壇ק5 Y8 }% n8 u/ F2 |* n4 ?
鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻 [打勻]
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7 Z* \7 }0 l, J3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g! i7 o% _! k" ?
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做法1.  魚塊用醃料醃15分鐘。2.  魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3.  燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳。