[世界知味] 西蘭花拌薯球〔已檢〕

不錯的素食
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西蘭花.......................1個
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鹽...............................少許
9 Q. C7 C' O% ?" O5 A0 t: e/ W☆夜玥論壇ק胡椒粉.......................少許ds-hk.net% L# w2 w1 s8 U' Y, K
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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萬用炸粉
* Z7 \- {& b: n3 D$ Eds-hk.net水☆夜玥論壇ק+ O+ j3 |! _, w" P# @
麵包糠☆夜玥論壇ק: v& J0 D% A' Q& F% ~" p2 ?/ Q

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1 w, A" R% a- V$ ]* ?  I2 Nds-hk.net1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。0 _3 c2 c+ `5 @& g) j4 i
2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。ds-hk.net6 D2 I* n, ~0 x  b8 h
3.將薯仔切粒待用。$ B$ o+ [6 k! f
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
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6.再加入鹽同胡椒粉調味。
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8.麵包糠放在碟上待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& M' v) ?1 z. o  O- _! _
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
+ l* x4 n* r7 o0 t* ?  I6 b9 U☆夜玥論壇ק10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
4 d! }5 Z" M9 u11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。ds-hk.net9 S4 ^2 J" |, B; v, q5 B
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。) Z$ K  O% }- e. c  f) b0 X
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P# I$ L7 z% B( l; X
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]