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[甜品] 菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條

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7 d4 V; Y8 G' K+ H 雪糕、甜品,都是炎夏最吸引的消暑食品,但其脂肪及糖分含量偏高,常吃容易致肥。不過,市面部分出售的雪糕添加了大量糖分,令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱,齊來自制健康雪條。 ☆夜玥論壇×§) d* p+ D: @# g" j
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材料
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純菠蘿汁一杯--240ml☆夜玥論壇×§' U! [" n! S9 s) `# F
低脂原味乳酪一杯--200mlds-hk.net" Y& l' r2 s! `" ]) P  K
代糖----1湯匙
& \& I6 b( ?5 }. T1 ]( S2 a3 U清水半杯---120ml  C6 g) g7 V- C( W+ z

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1 w& h/ B: Y/ j! V- G3 [ds-hk.net將以上材料拌勻,分別盛入雪條格中,雪至冰硬即成。

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