菠蘿乳酪雪條
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材料
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純菠蘿汁一杯--240ml☆夜玥論壇×§' U! [" n! S9 s) `# F
低脂原味乳酪一杯--200mlds-hk.net" Y& l' r2 s! `" ]) P K
代糖----1湯匙
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1 w& h/ B: Y/ j! V- G3 [ds-hk.net將以上材料拌勻,分別盛入雪條格中,雪至冰硬即成。