辣味粟米魚塊〔已檢〕
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辣味粟米魚塊
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材料
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魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊]，蛋白 1 隻 [打散]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O2 x$ {/ U& D" `
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蠔油 2 茶匙，雞蛋 1 隻 [打散]
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芝麻油 1/2 茶匙，粟粉 3 湯匙
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糖 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H9 D( i# s7 B& q# F8 j% i( {9 p
# Z5 @& Y: g) n- U4 Ads-hk.net蒜蓉辣椒醬 1 湯匙
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粟粉 2 茶匙，罐裝粟米蓉 6 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 S* H; \: x* T2 v6 s- f
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2 _# m: l- I% l E8 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法1. 魚柳與醃料拌勻。* E+ g% y z3 V
2. 將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾後上碟。
+ f' h- {: I, ~) c# |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。☆夜玥論壇ק( y2 j; p1 i/ V1 m& ^5 K! u- k6 _
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
