[中菜] 菊花石榴雞

所需材料：
& Z, r& D' C- t" e1. 蛋白 ... 8個
) x  Z) P1 ~6 b3 J% {0 g4 F! dds-hk.net2. 蛋黃 ... 2個ds-hk.net# `! s) K  m: @8 K9 I( F
3. 芹菜 ... 4根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ]& V0 {- W# e2 S0 U# V. `5 l
4. 芥蘭菜 ... 300公克
8 k  g- g! b3 Q# }1 k5 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 油 ... 4大匙
& g  }4 U& {" b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 太白粉 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק+ u& U0 s% R$ g5 d; K" c
7. 水 ... 1小匙ds-hk.net* R( Q: m' U' R7 ~# ^
8. 高湯 ... 3杯
4 a: \( Q& I( g& {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9. 味精 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m; a6 Q/ g% D$ H& I' a3 u8 V
10.魚露 ... 1小匙3 N# F/ ]" e3 _5 @1 y0 j
11.醬油 ... 1小匙
9 t) h, Z& N* i4 Ids-hk.net12.米酒 ... 1/2小匙
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調味料(A)：
/ T! i. K; C' d$ j/ L* w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 雞肉 ... 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \0 z  |$ `" P! j) v( h/ S& j, I
2. 火腿 ... 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h! n8 z2 O& E9 m
3. 冬菇 ... 2朵ds-hk.net+ h/ h" o7 v$ _* p
4. 竹筍 ... 110公克
% p- _$ N8 [9 Z- y( M& M6 |& }8 `" a7 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 韭黃 ... 7根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  B( }9 v3 \3 K' N2 w# H  M
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調味料(B)：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 P2 l( T/ t0 q% X
1. 太白粉 ... 2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; a# [8 e- k) f  w
2. 水 ... 2大匙/ |& t" S+ }7 p

$ J; o9 R3 p! n1 Qds-hk.net調味料(C)：
/ m3 r' U1 `# V- Gds-hk.net1. 味精 ... 1/4小匙
5 t3 ~2 e* Z1 G" g/ xds-hk.net2. 魚露 ... 1/4小匙
) i( U' }8 Z& d0 {8 T☆夜玥論壇ק3. 油 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 S6 m9 ]" s0 _8 q/ \
4. 米酒 ... 1/4小匙ds-hk.net5 b5 [/ x. q. H

+ s7 |4 t! O6 y# c/ ids-hk.net調味料(D)：
- E+ ]5 d' a6 D/ ]& r; tds-hk.net1. 太白粉 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק5 `/ F- _1 w) O( \. h- y2 P0 E
2. 水 ... 1/2小匙ds-hk.net4 E( T/ y+ @9 S9 I9 k3 d, G

4 s' ?$ w7 w  i# p/ E☆夜玥論壇ק調味料(E)：
, y) |" @4 ^, s& bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 高湯 ... 3/4杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Y1 c8 g  [8 X/ L- i
2. 味精 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# G! `9 j$ c+ W4 K
3. 魚露 ... 1/2小匙
- ^! L- F6 U* |6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 油 ... 1小匙+ z9 G! K; {0 k# J
5. 太白粉 ... 1/2小匙; U( m0 l- \- P7 |
6. 水 ... 1小匙
+ l. M( a5 Y5 o+ f( S' D) N7. 醬油 ... 1小匙
/ n) ?3 U8 r& M6 o6 u" Q8. 米酒 ... 1/2小匙
# E# `2 s# o- t7 {# xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B3 F+ w& ]3 Q- w8 |) y+ f3 u
2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
6 p# P- ^3 {0 W5 qds-hk.net3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。ds-hk.net9 X% p* q% x( q8 s' n& D- z
4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _/ X6 {5 ]3 ]7 o$ o
5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，ds-hk.net/ H+ G$ e7 d5 V/ [
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L4 [3 A$ D3 i1 J  g9 {
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。
) k( D' k  l+ r+ W4 @. S6 a7 Y4 t. k/ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
  D+ t1 G. h: \% b) U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% b$ S6 W; |' {+ c8 ?- u
備註：
5 r0 x# \$ v' P3 @# R( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* j# I! C* A( a& F/ [$ j

" }9 r9 @2 J: |, }☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]