菊花石榴雞
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○冰鈴● 您是第596個瀏覽者
所需材料：
/ @% ^4 W. X1 t" Sds-hk.net1. 蛋白 ... 8個ds-hk.net& m/ G% H. [' W8 W% U o* N% N8 ^
2. 蛋黃 ... 2個
: s) s' t4 J) |4 g! [☆夜玥論壇ק3. 芹菜 ... 4根
6 ]4 b3 a* P2 i3 A1 W: Y4 ?/ }4. 芥蘭菜 ... 300公克☆夜玥論壇ק3 Q) k& G+ M+ S
5. 油 ... 4大匙
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' ~1 d- c& s0 X: I: s: t! m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 水 ... 1小匙
" t" w0 B! H' \' ~1 {5 ?( k8 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8. 高湯 ... 3杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i- ~+ h4 |- A" M) _* N
9. 味精 ... 1/4小匙; ` J; a4 u9 W: A6 B" F E `4 O
10.魚露 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _4 n3 Y% _: m3 O0 p
11.醬油 ... 1小匙ds-hk.net) u! c0 @- w& \/ U
12.米酒 ... 1/2小匙
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1. 雞肉 ... 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- y% C# x- }: D% m7 t: J, h
2. 火腿 ... 少許
- M' m# ^. Z$ x9 G3. 冬菇 ... 2朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D2 J+ c3 N1 J2 m, b
4. 竹筍 ... 110公克
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1. 太白粉 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& V( ]; }% {; j0 A0 o* p# z8 @; _: L
2. 水 ... 2大匙
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3. 油 ... 1/4小匙
" u- r9 @ T1 V4. 米酒 ... 1/4小匙ds-hk.net4 m; L9 V" v1 C+ y2 C |
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2. 水 ... 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ W% ~& [! e6 k" S8 r9 e: |* ?
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1 j K" ] o0 O; e9 h6 s! L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 高湯 ... 3/4杯
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3. 魚露 ... 1/2小匙$ t- D$ O; ~( [& l2 ?' i
4. 油 ... 1小匙
8 `2 r J, u* i3 T' }5. 太白粉 ... 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! z+ P: w V. }" I: t5 N7 j" P
6. 水 ... 1小匙
- e, m. g+ U) w( g7 pds-hk.net7. 醬油 ... 1小匙
& i6 P" F) R" X, u( T☆夜玥論壇ק8. 米酒 ... 1/2小匙
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做法步驟：
6 c! f0 n9 C: i, ^+ i1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。
2 F7 q& I0 F: H: M: `0 x$ R& R' M" Z' P2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
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$ X9 _3 i0 p, W: `& _: ]7 kds-hk.net4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。☆夜玥論壇ק- w9 h& s1 k7 y: {( J
5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g4 N9 T {7 b9 v3 g5 d5 s4 F- }
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。( |+ Y9 X# Z _$ H% v6 ?$ a
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。
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備註：
; w$ x+ `5 z$ t; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。- ]0 B: y' D9 v
: x: H5 _8 d0 C) V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
