蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵
5 V5 Q+ S9 I0 T4 A" ]" dds-hk.net鮑魚菇 ... 300公克
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素高湯 ... 1/2飯碗
* ]6 U9 O6 }7 U( a- gds-hk.net麻油 ... 1/2茶匙☆夜玥論壇ק& o& m8 h1 o- s5 m( u: d# T/ V. y
A 料
1 d5 U5 B( g. w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 鹽 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f' t# `, a0 K& _6 I' u9 u
蠔油 ... 1大匙
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; ]# i- w+ a9 _9 L Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 味精 ... 1/2茶匙
6 w# h1 x( Z5 _: a5 o# q/ b/ ~B 料
& ~! d* G' J: m9 Fds-hk.net 太白粉 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [# ]( g/ K+ t; j
水 ... １1/2大匙(調勻)
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。0 v) l1 r/ ?" M Y+ U& W; T
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。ds-hk.net+ ]! u' W2 `, m T9 Q d( V
/ r( ?* A- V8 ?- R青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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( I- N* U" D q0 O6 A( m☆夜玥論壇ק炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. [2 {0 h$ `+ `4 q, e6 q0 y3 m. j7 a
2 z; _& n9 e3 {$ O1 b+ d, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 V& E1 S4 r( L9 [9 ?2 h* h; ~
6 o+ R0 A8 [0 a8 z' l+ f8 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
