蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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2 _! \9 ^3 ]4 T9 I0 v青江菜 ... 3~4棵 ds-hk.net0 Y# [ G. \' O0 d2 E
鮑魚菇 ... 300公克
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素高湯 ... 1/2飯碗
7 u* r# l E; S! Q% `4 M☆夜玥論壇ק麻油 ... 1/2茶匙
& ^4 X+ z2 p" E! m5 |☆夜玥論壇קA 料
' Z# ^/ V# ]/ _& d' L1 r, E% C☆夜玥論壇ק 鹽 ... 1茶匙
# r. y3 J7 x S/ f' v! x, a G☆夜玥論壇ק 蠔油 ... 1大匙ds-hk.net5 U" D; O+ i" F, B% E) u
糖 ... 1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! w7 G1 G3 j* G$ Q
味精 ... 1/2茶匙7 m# ^# z7 m ~+ u2 |, r
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e! T! G0 v( Z1 m1 D, U
太白粉 ... 1大匙
! J2 ~$ T+ ]' c b4 C' J: kds-hk.net 水 ... １1/2大匙(調勻)
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。☆夜玥論壇ק; a! X5 |5 L- V0 R+ v
9 U6 l0 ^. @/ Y$ |* ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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. D6 |0 K0 {: l% H; E0 s菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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