蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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鮑魚菇 ... 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) B: z# O8 M# o" ~ A( `4 K' ]
沙拉油 ... 4大匙
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; t, L2 Q8 _- c' c2 b; l q9 @3 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 F# U* t6 x# A
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鹽 ... 1茶匙
a' D5 U' W! U6 [, u+ d- M 蠔油 ... 1大匙
' {# p2 @4 T2 O6 a8 H☆夜玥論壇ק 糖 ... 1/2大匙ds-hk.net2 d! u- w4 Q( {9 h9 Z; m4 A5 f
味精 ... 1/2茶匙
1 z9 K0 D% j" ~- \1 e# c/ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B 料ds-hk.net8 s: s1 y; y- `& p; P
太白粉 ... 1大匙
3 x0 Z, y" v7 E, @☆夜玥論壇ק 水 ... １1/2大匙(調勻)
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* V5 K$ Z' C1 @. A8 V☆夜玥論壇ק青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L3 d( L# m) S, J
' F; d# @! v- B8 U! i8 l' q☆夜玥論壇ק鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。ds-hk.net' R: x& O( i5 W# a4 F4 l
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。☆夜玥論壇ק! d) `4 U/ f7 b Q# R& i
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; k" B4 D" A6 U" Q" j4 g
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. k% V* _; i$ @, T& Q. T
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• 備註：
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2 F: e$ n2 K- W( O) p! n1 f* a0 y. h☆夜玥論壇ק菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
