[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙 . }# B+ p6 `: x& T
　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e$ i' [) b* B, F8 K
　　　　
3 I5 h3 c; U9 M4 J3 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　做法： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 m0 |7 Q& c; I1 p5 b
　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ds-hk.net9 a, S( p1 f8 D
　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；
0 [! Y8 j7 k/ q# G+ B7 Y5 x, L  n3 Pds-hk.net　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
1 B! g! E& z0 Z9 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( }4 K2 C4 y6 E/ u8 `! P4 w
　　　　
  }9 j& n) {$ i7 e& p6 Yds-hk.net　　　　注意：
8 Y& T9 e: ~. f; n6 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
% U; F4 z, i, ~; y. e! _8 U* d　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。 ☆夜玥論壇ק' i: x  A( R3 F- [% u: R: B
　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。 ds-hk.net# s7 J% G0 |; }# b, J& F
　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
" Q- q2 p7 ?2 }# g$ C, P3 ^　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。