發新話題
打印

[中菜] 鮮蔬蛋包

鮮蔬蛋包

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第780個瀏覽者
(約3人份)
' @9 E8 i  k. [9 e: ~8 E/ a! h; y, _5 t
食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙☆夜玥論壇×§$ }' _* s* I7 T1 ~3 j4 O6 f# q3 ?

7 k5 _+ S+ E8 X  k, p( Dds-hk.net調味料:鹽1匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 U# s- ]: c. c/ L+ R% H/ ?
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 E& {4 N5 B. C1 j3 ]2 Q
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {+ h! r9 ~& n% R

5 k% e& \# o# Q8 w- x  q8 m; d: Ods-hk.net1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。
$ q/ n- P+ b3 p! p8 e0 K7 ]ds-hk.netds-hk.net" B+ v% o3 }' r  J" d6 _) _+ |
2.熱鍋,倒入1匙油,放蒜頭爆香,加入紅黃椒、磨菇拌炒,略微軟化時,加入鹽調味均勻,起鍋備用。☆夜玥論壇×§7 S6 ?" i+ g9 ]8 s; Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: O, t6 z0 \7 p$ ~0 H
3.另起一鍋,熱鍋,加入1匙油,倒入蛋汁煎至6~8分熟。/ N$ S: A# n* W) g7 V5 j4 a

0 `/ Q' P& i: b) ?. @/ L☆夜玥論壇×§4.將鍋底蛋皮略分為2半,將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊,鮮蔬上在鋪上起士條。3 h& k4 f  R2 h( @3 `

  J1 ~# y% m0 d4 p  y3 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。

TOP

蔬菜可以換成自己喜愛的蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ `  L0 a: w7 `
嗯~~蛋還是要煎到完全熟比較安全bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R! v( K8 }; N5 g& y3 W- Q! c
只是相對來說  口感就比較不會那麼綿密了

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-6-9 00:12

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.022740 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。