[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)
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3 o: q& F  U* j3 h& |2 C☆夜玥論壇ק食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙ds-hk.net- ]' }3 U4 w3 J' \

2 `% M" a1 \7 ]6 i: O5 `☆夜玥論壇ק調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
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& G2 Z2 {" C: b' {: E做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p( M, t# f" Z( r" h

8 Z  y# T( I* K7 o: V& n, ]" c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ P8 W. d/ y; {: ~, E

0 N1 u9 t- b4 O  S0 xds-hk.net2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
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3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h7 }- R& T8 _% m& K
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r# e5 L" c' h& H
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4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
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◎小叮嚀:
1 A" C1 S6 V' k: \. r- f, s$ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
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