絲瓜烘蛋〔已檢〕
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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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1 F6 {' M; r b3 l☆夜玥論壇ק調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
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1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 m' s% z* c' @2 A3 B
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2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
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3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B. H, g+ F' g J/ ]5 L" |7 v
加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
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9 Y% O/ o; }! a/ g☆夜玥論壇ק4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Y( e+ D# w1 P6 T+ i
待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，
r, C8 n: S! r* ^0 u i/ E☆夜玥論壇ק 烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
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4 M0 e# `" |( `, q6 r Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]
