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[中菜] 橙香鯖魚〔已檢〕

橙香鯖魚〔已檢〕

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食材:鯖魚1片(約100g)、柳橙果醬20g
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2 a6 k8 T0 w9 L; }: |* x5 C& ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.再準備另一碗,柳橙醬汁加上少許開水攪拌,並將鯖魚肉泡在碗內約3分鐘可達到去腥的效果。, e: p9 ^% j0 A9 q6 y4 t! |
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3.中火熱油鍋,先放鯖魚片。
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4.約1分鐘後翻面,並加入剛剛調好的柳橙醬汁和鹽。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a0 }# ^: X* R# h

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