黑胡椒薄片牛排
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食材:去骨牛小排120g、植物性奶油1湯匙
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E+ g* T. ^- J3 p. N' }- {, lds-hk.net調味料:海鹽少許、粗顆粒黑胡椒粒20g
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做法:
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5 t+ L" d: \+ u& n* Q7 ?1 [) Q% e1.去骨牛小排用刀背稍稍打薄些,可去除牛肉筋性,煎起來更柔軟好吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E% z# V3 \/ J) P3 u3 o3 v
四周油花如果過多可先切掉。ds-hk.net. i3 x" C0 ?6 w$ P r2 T) F7 j, q
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, j, Q+ E0 Q" W& z; h8 l$ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 c7 ?2 v4 i( `
4.小火熱油鍋,放入植物性奶油1湯匙,再放入牛肉。
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(此時牛肉約5、6分熟,可依個人習慣再做牛肉熟度調整。)