[中菜] 藍帶豬排

(1人份)7 P/ \+ ~7 n; L0 a" r9 `' v- X

1 G3 L/ H; p0 G0 D& T. H食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, b2 _. R" e/ F- c- k0 V& _0 t/ M

- A- Y( {! h7 k3 B+ m調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量
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4 u2 {+ v8 d$ t9 ]% a/ y1 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。
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2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。
; q( G  N0 p, _5 n5 J5 p☆夜玥論壇ק  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)
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) @2 n' A( [1 N1 Z7 o' ]+ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。9 \% n  f1 J: ~6 I; G
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4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t$ h) D% A$ j

1 r* C0 f: {8 C9 ^" A- p5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。