[中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕

(3~4人份)
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- M/ w7 B: |& V3 s7 \  P, M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙
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* z3 i! ?. }/ b0 L/ V) |' Y( S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }: \3 t3 a7 M( G  i$ o3 g3 s/ `
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D2 G: a4 W4 S9 z7 c/ O

# `8 _! O& z6 u& ^& a( m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鯛魚片洗淨後，加入米酒鹽醃製20分鐘後，鯛魚片兩面沾裹太白粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 @3 g& g6 E% f1 ~% t, F& l

1 Y6 w) s9 x4 X4 D" ^( n8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥切片，紅椒去籽切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `+ X' H1 J9 J+ m: x

9 S  X, v1 F' b- I- `: P, r4 dds-hk.net3.起油鍋，以小火香煎鯛魚片，魚肉由紅轉白後，翻面再煎熟，然後取出備用。
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+ f% O* |% [* C/ n4 Fds-hk.net4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香，再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C2 U/ e$ C: a6 u

+ _2 [) E+ l! P0 dds-hk.net5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A) U+ M8 O# Y
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6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒，讓魚片完全吸收醬汁就完成了。☆夜玥論壇ק' e) @0 e! c/ v$ h4 J9 L; r4 @

: Q& |0 ^) u( ?( Y7 G: H+ Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]