[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)1 [" u" C3 q4 f' |& T

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調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許
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做法:
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1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)) k0 L1 Q3 C. ]- G; N8 g1 p
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2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ X+ {! o. ^" R' g+ T. i$ p

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# o* C9 o9 ^6 ~3 g! C4 P; ^- dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק4 l# m" C; m, D# Q9 n; j& Y
4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。☆夜玥論壇ק1 Z7 P0 B, g. c* u7 g. p
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5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 X5 o: E, Q& W( M4 t+ S9 G: A

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