桂竹筍滷肉〔已檢〕
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' c% C) `+ N+ S/ G8 t* n' R, k( ]食材:桂竹筍300克、梅花肉300克、蒜頭5顆ds-hk.net+ B) O! O* [' i ^" B! G7 n
# t1 k1 A8 k) [* `6 ^; ^調味料:醬油3大匙、細冰糖1小匙
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- y: }7 B1 O1 v4 |( w* n% R5 X☆夜玥論壇×§做法:
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4 w& N6 j% i0 O7 m# L- Hds-hk.net1.桂竹筍先以冷水沖洗乾淨,去除桂竹筍尾端老硬部分,再切成段狀。/ J$ i7 l! E! ?2 Q5 m
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2.梅花肉也以冷水沖洗乾淨,然後切成塊狀。
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3.準備一鍋冷水,開中火,把桂竹筍放入鍋裡煮,去除桂竹筍本身的酸澀味,水滾後撈起備用。
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4.換一鍋冷水,先放入桂竹筍,再先加入醬油、細冰糖、整顆的去皮蒜頭。ds-hk.net* F, V' x6 F1 D m! Y2 u/ ]0 k
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5.最後加入梅花肉塊,中火慢燉30分鐘就完成了。
* E3 U. F" v+ ^! J$ u" O* V* U☆夜玥論壇×§ (燜煮過程中,鍋邊會浮出肉沫雜質,需將其撈起。)
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:57 編輯 ]