(1人份)
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( F8 g7 ]' q% I8 g8 X+ E; M8 r: n食材:青椒1個、豆干80g、杏鮑菇1朵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ j/ ]% [7 t6 l% f; i+ B

( q# c- S  T/ g! [& p! y☆夜玥論壇ק調味料:醬油少許、雞粉1茶匙、鹽1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R2 Y( ^/ [3 r% E) {) e7 n
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9 ], ^' h/ z  f, |) \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.青椒洗淨後去籽，全部片成薄片狀。
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2.將杏鮑菇和豆干也全部切成小丁，盡量切成同樣大小。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q; a( R8 q; s
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3.大火熱油鍋，將青椒和豆干先下鍋拌炒1分鐘後，加醬油、雞粉、鹽，再放入杏鮑菇丁吸收醬汁，持續拌炒約3分鐘即完成。

青椒要入味  需要一點時間拌炒讓它吸湯汁( ~) p( f) o2 m% x! U
但有時候只是想要食物的顏色比較漂亮  所以放青椒點綴一下
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至於杏鮑菇
' Y3 {# N6 t% J* n1 pds-hk.net如果不喜歡杏鮑菇原本的菇味   
1 _. }2 q) S4 h) ?& ], \1 X, R# D/ w6 Y只能調味重一點吃起來會比較好(例如咖哩口味or沙茶口味)  
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嗯嗯~~素蠔油這方法我也要學起來  下次試試看