[西菜] 蒜香白酒蛤蜊麵

(4人份)
- B; S& o' T! p5 ^0 r  c0 E; j' `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 a: C& @6 \8 q  r' l, A
食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒ds-hk.net3 s0 l" U9 K9 _- U2 X+ K

. O  C5 @7 t8 p% Z) I- M☆夜玥論壇ק調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙
2 r" J# R: f+ ]# X8 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 G) v- x, I( ?% w6 u' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f; c+ e# V( f4 D7 b9 R+ {0 c" e! U
9 E  b) b1 i! v$ A5 w' y, c- X( J
1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。☆夜玥論壇ק" r& s. C0 ^/ `# y' S( N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b; \/ S: T: ~+ A$ `6 j1 ^  i' V+ ~( f
2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。
/ O' K2 L: |) }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ \5 _6 D& M, z! I  N+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) M0 i7 @# m4 |8 s

3 g0 d" `4 d$ b2 E. r# J& g' a- }$ O! |4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。
: B& ^& B+ N  \4 j& ~/ uds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o0 t7 l( c1 f, n' S
5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。ds-hk.net( F1 q( W8 t6 V: Z4 t

* Q" r/ K: Y: e/ Q' H/ B6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。
' S4 f& z: p8 f7 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* E% a  v2 B0 }# }0 @ds-hk.net7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。
, c' I/ L5 ]; ?% |5 g$ D5 z& B( l  ]. u* |. f
8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。