南瓜燉雞腿丁
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' n+ g9 m8 ~6 o; B$ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
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調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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9 y7 o! L! ], F6 Q: f: p% W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
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$ v* C& f3 E$ U% d5 q. d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱油鍋，雞腿入鍋，以中大火翻炒約30秒，雞腿肉變色即可起鍋。
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1 V2 {& H, \8 ]5 T5 r) n3 q☆夜玥論壇ק3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
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4.接著放入南瓜塊，先以中火炒1分鐘。
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/ z' m, g( H$ t& b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T0 X P- _: k& \" O# g ]+ |
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6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。
