墨西哥雞肉捲餅〔已檢〕
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4 {& k- I" [8 _) w) k% g/ xds-hk.net食材:墨西哥餅皮2張、雞胸肉60克、羅美生菜2片、黃椒30克、小黃瓜30克、麵粉30克、檸檬汁15ml、番茄半顆、橄欖油1匙、九層塔葉2葉、蔥半支、蒜頭1顆、辣椒半條
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2 L0 j; b8 W0 d# y+ o4 R- ads-hk.net調味料:醬油2匙、米酒1小匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 J6 b2 ~ J- f) g
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% j o- V W. F3 `$ i) e& v1.黃椒切絲、小黃瓜切片、蔥切花，蒜頭、九層塔與辣椒切末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 o" H/ U, x& R' o% o6 K
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2.雞胸肉切條狀，用醬油、米酒醃10分鐘。
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3.麵粉加少許水，拌成麵糊。
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4.起鍋開大火，倒入蓋過雞胸肉的油量，雞胸肉蘸上麵糊，油溫為攝氏180度時，放入雞胸肉炸過，待肉呈金黃色撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V& f. w0 F) c2 \1 H: k
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5.起鍋開小火，將墨西哥餅皮放入乾鍋中煎熟，待餅皮膨起，約2分鐘後取出。(墨西哥餅皮可以用蛋餅皮代替。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ I" |3 M4 H4 V/ I
+ K: w; ~. e0 H: G( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.墨西哥餅皮平鋪，放美生菜、黃椒絲、小黃瓜片與雞肉後捲起。☆夜玥論壇ק: E' j1 E+ r' J5 t( [8 x P, p) o
: a! U6 D' {- t* w2 Z0 ?7.製作莎莎醬，番茄肉切小丁，倒入九層塔末、蔥花、蒜末、辣椒末，再加入檸檬汁、橄欖油、白胡椒粉及鹽巴拌過。☆夜玥論壇ק. {$ a6 Z8 q* Z3 T
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8.要食用前，將莎莎醬淋上雞肉捲餅即完成。
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4 z: V7 p) P1 d' |$ T- F( B1 Hds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:36 編輯 ]
