煎牛肉卷（２）
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第992個瀏覽者
(2人份)ds-hk.net4 s+ [# [' }: _# c/ w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v. @; {: Q2 B
食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
' z7 ^9 H, C7 Y: Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 F- R3 N) ~6 g$ F# mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
5 j. a/ z. w, U& ^; ~. i4 lds-hk.net
Z2 n. W8 T" `5 ?+ l7 I☆夜玥論壇ק做法:
9 h- n) ^# u/ [( ^5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 W) V9 P- ^! g$ B4 H0 \( A; t7 A) ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
: g* T; p7 K: s/ O1 z: qds-hk.net(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
: ~9 j; e' \4 K$ _- }ds-hk.net
% G. G5 u& S2 P m☆夜玥論壇ק2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。
/ k; @( @% b: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק$ [) s5 X* s) E* T4 ^7 t
3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
* O; V Y5 b+ M) R+ o+ u9 L3 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" F2 [6 L9 M' f# |1 L- H b9 [ds-hk.net4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
! T' n4 L% ^5 Q2 _(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j8 u: D l/ w( `& ]0 p
+ P) ~6 L7 J# n! W3 K, z: g5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M3 O t1 K% j" G5 S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- F7 s2 a4 x" b$ z. K( U" `& j
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
