焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第719個瀏覽者
(1人份)' o1 |) |" k" C, l9 t% M" d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 p' e4 d! i* w r1 B
食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克- @; q9 O& K+ o9 q
2 N* @, c# u9 z: r- Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽少許
; U' f0 ^1 f9 q' C/ M
+ _* e$ k F [- E- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
% k/ S/ Y+ p) C1 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ g5 I/ H; x" J7 P8 }; _2 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e: }/ u+ ~ V/ E2 c9 q+ d
, P) L; E1 Z6 g4 R
2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。
% a T% q* ?% d! e3 I9 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y3 }1 j3 ?( t" s/ \2 |. F2 m
3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。ds-hk.net, {! d2 C- ^& }4 Y/ I- D5 Z
ds-hk.net! `/ r6 _4 l7 \( Y. X- b; \6 Z
4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。
5 u: }6 K' |! c9 ^1 }( [ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A; z5 b2 ^) c
5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 z+ J) l1 `) F+ N" A2 n
) } b: T! o* ~9 T% D3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& q) b: X' U% z; v
# _- M! [9 y5 T6 M* L0 w4 S☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
