[中菜] 烤羊排〔已檢〕

(2人份)☆夜玥論壇ק+ N( S- Y4 n9 f8 N* a
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食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣* c4 \) p& K0 Q; s

# \( l; H) U4 Q0 b+ I& o1 t☆夜玥論壇ק調味料:沙茶醬1/2碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S' ?0 b/ I3 \6 r/ _4 w4 o' p
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做法:
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1.先把蒜頭去皮，之後切成末。
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2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重，可以淋約1湯匙的米酒去腥。)# s. T) P4 y( j6 d* k) l4 K
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3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c+ G2 I: v( O* ^

. Y/ B  S. @8 n2 Ads-hk.net4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘，再將羊肉放入烤箱，以相同火力烤約20分鐘即可。+ m6 w# ]: l& n* P, W
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]