旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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(2~3人份)8 x1 M6 o1 u* R8 b0 H! |
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支ds-hk.net" V% M" g f- E
/ k m4 s9 |! _. `; F9 y ?* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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做法:
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+ h) p* _* u' p) q; g1 R0 e' H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。
) y% J# t0 P* O G# r4 C☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* u* @( B1 q% m2 [
2.把旗魚片沾上少許太白粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p7 Y& s% k: B; ?2 Z
: n: P: |2 ~( {3 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。! @8 j1 j8 G E7 K, f, g
# D2 R0 _9 k+ m: I5 F9 h/ Xds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]
