[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

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7 f: m. j9 _" ~; \. R& w# Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支☆夜玥論壇ק9 O! e5 l% J. D1 m0 M4 v  W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J: y4 W2 Z) T; O- A! k1 S! `5 t
調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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: A+ G8 z7 ]2 D6 V' e* L1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。☆夜玥論壇ק5 b* [& f' g0 {7 b& c/ Y; {. c

- {$ c7 _$ v, Z: _" Cds-hk.net2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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5 }: b1 E" o: c( tds-hk.net3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 @4 g1 \9 S% N# l" W

& I: Y( h9 F2 e☆夜玥論壇ק4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! C: Q* p% l0 Y* p  R. ]

1 a  U0 ]6 O  }* T; S( D9 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]