(3人份)
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" `- c" I. p& }9 v9 `+ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# v1 d5 b  ?+ A# r2 A& O: p/ |
調味料:鹽適量、胡椒粉適量、米酒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y4 D# ~0 a7 {8 Y4 g7 a

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1.花枝洗淨，瀝乾水分，分切成每塊約3公分、長2公分寬大小，在於每塊表面化十字切花。
2 l2 p5 H; z% E$ a9 a9 ^* l' B☆夜玥論壇ק(切花是為了要縮短烹調時間。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v4 m  H* [; Q
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2.先將蛋打成蛋液，並加入1匙水、鹽、胡椒粉拌勻，再將麵粉和地瓜粉混合後，倒入蛋液中充分攪拌均勻。; ~: q# r% B, `- h; M1 ^5 b

" G1 d2 C- e5 c) t$ ?6 k1 L+ t% G$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.蔥洗淨，瀝乾水分，切成蔥花備用。
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4.熱鍋，加1匙油，待表面微微冒煙時，加入花枝及米酒拌炒數下，待香氣散出時撒上蔥花。
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$ J) c: Z8 X& [- t  o☆夜玥論壇ק5.以畫圓方式將蛋液倒入鍋中，完整包覆花枝，待底部凝結成蛋皮時，翻面再煎至蛋液完全凝結即完成。
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; J& w, i" Z9 ^( E1 c3 {! W[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:08 編輯 ]

簡單易做！可以加其他材料如seafood嗎？
& L' P" _/ E9 q. ?0 z% Tby the way, 謝謝分享啊~~~

可以啊~~可以隨意添加你喜愛的食材
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* _# z$ O; R7 X) dds-hk.net但是有一點要注意一下   因為每一種食材的熟成時間不一樣
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8 r/ @& ]4 h) r7 ~1 D0 f' ]☆夜玥論壇ק所以添加時  要留意食物熟成時間
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