[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y0 Y) M# X) W8 X- b4 ?4 Q" F
: r2 `0 Y. R8 g& D0 J0 P: A1 B
食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支
8 J: g" ?, R2 Q# N( u. mds-hk.net
6 c3 Z# u, o* w: k0 a3 m8 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 d; l6 u% _0 U/ m
☆夜玥論壇ק+ a2 s2 c/ K# o) @
做法:
# e' c! _# U! l: O( B, Q3 }9 I4 M# _% Z& p' C, g
1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。☆夜玥論壇ק/ G3 V# [8 k3 j; M+ I

% B. J1 B7 W# e  ~' j4 Xds-hk.net2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。
; X  ~' {. [- q/ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 R) Z! Y$ y2 r% ?* O  Z; |
3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。
9 o; r( l+ }  l1 ^& Y( v+ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 a1 q+ I7 c/ Z) S7 q9 x0 Eds-hk.net4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. d) t6 k/ W* Q0 _$ [+ w1 S+ u
☆夜玥論壇ק4 Z& P& F: w  f7 @0 A! u
5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。
$ H2 U  s) |+ A( `5 i5 F* e! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P. E! H9 I" s+ ^: Y9 v- t+ Y
----------------------------------# g" @4 }; ~' V& z6 [
如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~
9 w6 U2 h' q8 {+ Q! \* c) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  F  g0 O2 l& F1 b7 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]