豆瓣醬羊肉〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第889個瀏覽者
(2~3人份)ds-hk.net3 ~% \! m. i& n( c
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f. F0 b' q8 L" p- ?
食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許
9 a; ~, o! _7 [3 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% ?& D2 d( Y7 d1 i- w& N8 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙☆夜玥論壇ק% ?9 m4 M9 _9 O4 q' _1 @# _+ o
% f @5 G8 n- F. g% Y, N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
# j' }9 f# o$ e6 ]7 b2 X☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ F) t: O' B% x6 T: n- ~) H0 }
1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。# n5 ]) w7 x. x, Y6 C1 t8 W$ p( G
☆夜玥論壇ק, M' w& F: \% @+ v
2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
. K! K- J* T( q2 Uds-hk.net
: o& U* _' X/ S7 t' ?# Y. U: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。
1 B1 m1 C0 _+ x: `! q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 M' g/ _6 N. z+ G5 W, Y4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。
5 r' l4 Q3 N# O; A+ Cds-hk.net
0 y4 {/ P! s! e; x5 j; G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。
% @/ `8 B1 `8 u7 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( I5 f& k' n( @$ L+ V* f☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]
