香辣雞排〔已檢〕
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食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克! [8 |. w) f6 K5 j; r" [: T
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調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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做法:ds-hk.net$ N: V8 B6 h t6 M8 C% d* }8 }
( {& g- e: |3 kds-hk.net1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。
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/ c! F( O; o5 @, V- u+ Mds-hk.net2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 g" u* c1 h Q) i; @
2 v' ]) b. d& g/ Dds-hk.net3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。ds-hk.net# V( v V6 d' e: B ~
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]