[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

(3人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H6 q1 _% s/ ?, T- f

6 t+ ^+ N; Q/ h/ J4 A* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆ds-hk.net; U; ?, f/ u: g) M! w

5 l9 s: V4 n0 C2 x0 h+ a8 @4 q調味料:紅酒100c.c.、鹽適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- s7 |$ ^, h! h+ y1 I
ds-hk.net" ^  a; q- |3 j8 ~- R5 P3 t7 D5 A
做法:
4 D0 L. ^; C# {$ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק7 _  G* u! ]$ o8 T3 n+ |1 u: ^
1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。
6 [/ @2 h, a) [6 e
8 A5 W1 Y# d4 B4 Bds-hk.net2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。
" M1 ]1 B& q, E5 [  Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B" T3 @  E. f
3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。
3 O2 i4 l8 L6 [) r9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ u' f/ a* J" C
4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。ds-hk.net+ o* I5 A' J, F9 d+ L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p8 h: E: V4 e* {, Z( g4 B
5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。
9 K" h; i8 @) I( d' [9 M( I5 yds-hk.net
. g& I1 L6 E$ ]& }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)