食材:菠菜300克、蛋2顆
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調味料:鹽少許        
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$ ^1 K& t( q6 Q7 D+ W. G) Y作法:
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1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。
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4 V: i# U3 h$ Z8 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S8 r( a& w/ H

; U0 C' m( h" Z☆夜玥論壇ק3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。ds-hk.net; D. J7 e; H% G1 I
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4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。

不行喔!! bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e. M" S! P3 A  Q
這道菜的作法   沒辦法蓋掉菠菜味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s- S5 e. v5 M

- x5 W5 A1 g+ @3 L% d0 Nds-hk.net不過可以加一點重口味的調味料 (例如:沙茶醬)   ds-hk.net6 M. {, N' p& ?0 H4 i2 g3 n
加以拌炒菠菜
+ Q1 \+ N6 |/ _; D$ Ids-hk.net這樣子菠菜味可以被沙茶味蓋過bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v! ?4 ^, V5 j+ D
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