食材:菠菜300克、蛋2顆☆夜玥論壇ק$ [5 ]% [; C6 W
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調味料:鹽少許        ☆夜玥論壇ק" Q' A' a) M( D% [( N

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) h) [+ N8 D  Y7 Q8 O4 }1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。
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: k' X) j, J2 L) c( G☆夜玥論壇ק2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。& J3 N4 s: N; _$ [

: g6 F0 U; P! z/ k8 A4 D. `- v' c☆夜玥論壇ק3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。☆夜玥論壇ק& z+ A* J1 B! F1 M  V9 i1 U
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4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。

不行喔!!
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' S( T0 R& l6 k, P5 Q0 F* eds-hk.net不過可以加一點重口味的調味料 (例如:沙茶醬)   
$ d5 w& A" T& P) |" _0 L7 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加以拌炒菠菜
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