[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分), }; a5 {; c3 l1 h* _

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( a9 O& g0 }2 d☆夜玥論壇ק蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)
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2 L" m7 P1 N* x! s/ Y# d5 I( i; j☆夜玥論壇ק薑---2片 (切成蒜茸)
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青蔥---1條 (切成蔥粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `  R6 H" G$ D% p

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7 E2 r/ t1 M0 T3 k3 h. I1 A5 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油---1/2杯
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砂糖---1/3杯
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# }5 R: |& [2 C4 |  B7 N/ e麻油---1 teaspoon$ ^0 T& l/ {1 O, ~# @( F& s
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生油（粟米油或菜油）---1/4杯
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1 E+ t) S; y3 ~. p$ S3 y) f☆夜玥論壇ק蜜糖---1 tablespoonds-hk.net& O5 y, g0 v: ~) M9 K# B* H1 k# z

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, t  _2 x; w- n. q) o0 N3 P☆夜玥論壇ק2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻☆夜玥論壇ק, d" C/ v& V" Q  o: F

2 }' B" m# J1 ]4 t: R- G☆夜玥論壇ק3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用
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& s: B& m: w- H5 F1 h9 S% j' Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出ds-hk.net1 O; ^- E0 R/ K" I4 y8 d& w
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5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成