香茅豬扒飯
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材料: (4人分)☆夜玥論壇ק( b' | r3 v: d4 S
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4 G$ E6 W; f4 ?9 b Y& W6 u3 P2 m7 a" nds-hk.net香茅碎---2 tablespoon
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薑---2片 (切成蒜茸)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, r, g8 i7 G( _+ L
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青蔥---1條 (切成蔥粒)
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麻油---1 teaspoon
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蜜糖---1 tablespoon
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1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~+ o1 _4 S% O6 ^% Q
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2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k4 }. m; q' b
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: O+ R' j: c5 G; m1 O: Uds-hk.net4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出4 o+ _1 `8 K2 q& O
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5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成
